Le yoga est un chemin de libération ...

On ne "fait" pas du yoga. On "défait" avec douceur et bienveillance les tensions et les blocages pour pouvoir vivre libre à l'intérieur de soi.

Alors,"quand l'Ahimsa, la non-violence, embrasse toute chose, il n'est rien qu'elle ne touche sans le transformer. Son pouvoir est sans limite." GANDHI